Tシャツでは若干肌寒い 今日の東京。
先週までの暑さはどこへ行ったのでしょう…。
でも、これで終わる“東京の夏”ではありませんよね。
しばらくは暑い日と肌寒い日を繰り返しながら 秋になって行くのかな…。
ミラクルなスープ☆
最近、夜ご飯を軽めにするために、ハマっているスープがあります。
キャベツと玉ねぎとセロリをぶつ切りにして、にんにく一かけら、
トマト缶と水を入れ、味付けに塩コショウとお醤油で
ひたすら煮込むスープ。
野菜の量や味付けの分量は適当!
冷蔵庫に余った野菜を一気に片付けるのにも◎。
時々、ウインナーや鶏肉を入れて満足感をアップさせたり、
味を薄めてカレー粉を入れてカレー味にして楽しむと、飽きません。
参考にしたのは、
こちらの記事で書かれている
ミラクルダイエットスープ。
どうやらダイエット効果がある?らしいです 笑
美味しくて健康的にダイエットができたら最高ですよね☆
かわいい食器でダイエット♪
ダイエットで食べるにしても、お気に入りの器で食べると
もっとやる気が出てきます。
今日は当店のオススメのかわいいスープボウルをご紹介します☆
【ロイヤルウースター/パリシー社】カラバール ボウル
※お得なまとめ割
2コセット、
3コセットもございます★
秋色の配色の幾何学模様がかわいいスープボウルです。
器が深めなので、具だくさんのポトフなどにも使えます!
オールドパイレックス ローレル ベリーボウル レッド
※お得なまとめ割
2コセットもございます★
ベリーボウルとありますが、スープを食べるのに使っても もちろんOK!
ファイヤーキングにも同柄がある、オールドパイレックスの商品です。
夜ご飯を軽めにしはじめたら…
夜ご飯に大好きなお米や麺類を食べなくなって、
最初はとても悲しかった(笑)のですが
最近は 朝の体調がすごくいいことに気がつきました。
スープも、作り置きがあれば毎日食べていますが、
そこまで神経質に ダイエットとしてやっていません。
でも、なんとなく 前よりも汗がかきやすくなったような…。
代謝が上がったのでしょうか??
もし、と〜ってもダイエット効果があった!という風になりましたら 笑
またこちらでお知らせしたいと思います。
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